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#ColorfulGuests: Comer para sanar: 8 consejos para lograrlo

June 11, 2018
Comer para sanar: 8 consejos para lograrlo

“Somos lo que comemos”, frase clichosa que revela una realidad. Por años hemos leído y escuchado que la calidad y procedencia de lo que consumimos tiene una relación directa con la forma en que nuestro organismo se comporta.  Hoy día se da por sentado que mejorar la salud comienza cuando se modifican los hábitos alimenticios. Las estrategias adoptadas para alcanzar el bienestar físico parecen cambiar con la publicación de nuevos estudios que en ocasiones suelen contradecirse. Las dietas cambiarán con los tiempos pero siempre habrá quien garantice la efectividad de la última propuesta o la reencarnación de alguna olvidada.

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¿Cómo escoger tu próximo destino? | #ColorfulGuests

March 5, 2018
¿Cómo escoger tu próximo destino? Andandos

Uno se disfruta un viaje desde el momento en que la idea aparece en nuestra mente. El proceso de planificación puede resultar en ocasiones estresante, pero nunca deja de estar lleno de emoción. Tenemos un bucket list, ya sea escrito en un papel o en la mente. Sin embargo, no necesariamente ese destino que te lleva rondando la cabeza hace meses es el indicado para estas próximas vacaciones que se avecinan.